澳洲最近热浪持续席卷澳洲的大部分地区，多个地方已经从相关部门发布了最新的消息，注意防暑，在澳洲这些地方留学的学生们一定要注意防暑，那么今天出国留学网的小编就给大家介绍一些关于澳洲留学生澳洲留学期间安全注意的事项，如果对这个话题感兴趣的话，欢迎点击出国留学网。
随着热浪继续席卷全澳的大部分地区，近期新南威尔士州和墨尔本州和昆士兰州等部分州的居民得到通知，今天要注意防暑，尽量关好门窗，拉上窗帘或遮阳伞等物品，然后继续呆在室内。
维州人、塔州人、西澳人，甚至很多还在面临持续高温天气威胁的昆州人，都被昆士兰州的气象部门警告要注意酷热天气，因为从上周五开始到本周结束，这些州和部分地区的气温都将保持在30度以上。
在塔州和维州，几乎所有的人都会感觉到自己生活在蒸笼之上的闷热天气当中，墨尔本的地铁预报称将出现了整个昆士兰州范围内特别炎热和干燥的天气，而在昆士兰州的西南部和西澳中北部的部分地区已经被昆士兰气象部门的气候指数（区域气温和湿度）标记为酷暑地区。
警告到了收到第四轮气象预报之际，美国大部分地区仍在继续受到本周丛林大火以及昨天下午大范围雷暴袭击的不适宜人居的暖湿气流和恶劣天气的严重打击。
昨天，昆州东南部新南威尔士州阳光海岸地区的人们亲眼见到高尔夫球大小的冰雹，而一场倾盆大雨让位于昆士兰州和新南威尔士州阳光海岸的当地部分地区发生了冰雹灾害。
与此同时，据Weatherzone称，澳大利亚的大部分海岸线以及其他亚热带地区的许多城市和乡村都将在本周余下的时间内的大部分地区都可能会遭受极端天气和暴雨，洪水也可能会影响昆州和北领地的农业生产如何发展以及社区治安情况和社区。
今天早些时候相较于在冬季和夏季之间，澳大利亚的天气将更加稳定，悉尼的最高气温为24度，不过温度变化幅度较大，而在南澳，阿德莱德的居民今天将享受较为舒适的天气，最高气温33度。
气象局昨天警告说，虽然天气对维斯特拉尼娜现象的统治势力正在慢慢减弱，但它并没有结束。
气象局（BoM） 在其最新的气候和气候变化预测系统的最近更新中公布的信息表示，虽然海面大气环流速度已经上升到达到了一个与一个最佳的天气预报 ENSO（厄尔尼诺 - 南方涛动 - 包括厄尔尼诺-拉尼娜在内的天气现象）的最近观测结果完全不相关的水平，但大气环流速度的变化趋势和海洋环流的变化趋势与拉尼娜极端天气现象的变化趋势相似。
然而，预计它仍将很快恢复热情和增长速度，并将在秋季的大部分季节仍然保持到一个良好的中性状态。
一般情况下，先兆中暑和已经发生过重度中暑的学生一般情况下经过现场救护可以发现并及时治疗，所以遇到中暑不要过于慌张，先了解一下急救方法。
最后提醒大家：因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冰块或冰水擦浴至皮肤有灼热感。
五降：当体温超过30分钟以上，中暑者可以出现心动过速甚至昏迷、高热抽搐及呼吸困难等症状时，尤其是面对热射病患者，救治要遵循3个原则：
因为病人在大量出汗的时候，汗液会带走相当大一部分的电解质排出体外，造成了身体内电解质的有效浓度和电解质浓度的失衡，如果这时候你再给他喝大量的水，就会进一步降低了身体内电解质的有效浓度，使病情加重。
1、空气吹风可以有效降温：用空气清新剂喷洒或向居室空气中喷洒水雾，同时配合持续扇风，可以实现有效降温。
3、在医疗许可的情况下，也可使用体内降温、药物和吸入冷空气的方法。
保持室内空气凉爽：应该穿着比较轻便、浅色、宽松的衣服，室内保持凉爽，尽可能呆在有空气流通良好的地方或者有阳光直射的地方。
在运动过程中要注意休息，注意控制好户外运动的强度，在冬季的时候建议减少户外活动。
做好夏日防晒：晒伤会影响身体的补充水分能力，从而造成严重的伤害和影响身体健康。户外佩戴好遮阳帽、太阳镜等，外出前30分钟可以涂抹一些防晒系数比较高的防晒霜。
正确的方法是随时喝水，以补充人体所需的水分。口渴时也不要大量饮水，否则会使胃肠难以适应。
夏季大家很少喝冰淇淋或者是冷饮，但这些食物直接吃进胃里会导致胃黏膜毛细血管收缩，进而影响胃液的消化功能以及胃蛋白酶、胃酸等消化液的分解和消化作用，甚至会引起胃黏膜损伤以及引发各种肠胃疾病，如胃痛、腹泻等。
补充运动饮料中所流失的盐和矿物质：大量运动的时候会流失盐和矿物质，运动饮料可以帮助人体补充汗水中所流失的盐和矿物质，应及时补充。
合理饮食：夏季由于气候的干燥和寒冷，人们的食欲普遍没有很大的兴趣，这会限制营养的吸收，使人体的免疫力下降。
因此，夏天更要注意营养均衡，提供足够的蛋白质，如牛奶、大豆和其他豆类。饮食要清淡，不宜吃高热量、油腻、辛辣刺激的食物，因为这些食物不易消化，还会增加身体的负担。
学习中暑等高热相关疾病的症状和体征，以及如何处理中暑的方法。同时常备防暑药物，如仁丹、十滴水、凉茶和白兰地、风油精、暑症感冒颗粒、感冒清热颗粒等。